Sorgen & Ängsten begegnen – Was uns hemmt und was uns hilft

Wir alle kennen Momente der Angst – und das ist auch gut so, denn Angst warnt uns vor Gefahren und ist eine Grundemotion des Menschen. Problematisch wird es, wenn Ängste beginnen uns einzuschränken, oder wir beginnen, andere durch unsere Ängste einzuschränken.

Ein hilfreicher Weg, um den Gestaltungsfreiraum im eigenen Leben weit zu halten, ist es, die eigenen Ängste mutig unter die Lupe zu nehmen. Nicht irgendwie, sondern mit dem Fokus darauf, welcher Wert sich in ihnen verbirgt – welchen Wertverlust wir eigentlich fürchten und wie wir dem aktiv entgegenwirken können, um (wieder) mehr Leichtigkeit zu empfinden. Genau darum geht es in unserem Logotherapie-Impuls-Abend.